Utvalda länkar

Magnesiumbrist

Magnesiumbrist är en bristsjukdom som är vanligt förekommande. Speciellt hos personer som inte äter nötter eller gröna grönsaker. Speciellt mandlar innehåller mycket magnesium. Har man magnesiumbrist blir man ofta trött och kan få depressionsliknande symptom. Därför är det bra att ta ett blodprov för att se om det är brist på magnesium som är den bakomliggande orsaken till hur man mår.